새싹보리 효능 및 새싹보리 부작용 정보를 알아보려 합니다. 새싹보리는 파종을 하고 나서 6~8일 정도 새싹으로 10~15cm 정도 자란잎입니다. 새싹보리 안에는 8종의 비타민과 12종의 미네랄 18종의 아미노산 등의 풍부한 영양성분이 들어있습니다. 파종을 하고 나서 3~8일정도 사이에 새싹보리에 중요한 사포나린이 제일 많이 들어있으며 그 외 폴리코사놀 가바 클로로필 등 성분이 풍부합니다. 밑에서는 새싹보리 효능 및 새싹보리 부작용 정보를 확인해보겠습니다. 새싹보리 효능 6가지 및 부작용 1. 새싹보리 효능 간 건강 새싹보리 효능 첫 번째는 간 건강 개선에 효과적입니다 새싹보리에 함유되어 있는 사포나린 성분은 다이어트뿐만 아니라 간의 해독 능력을 높여주게 됩니다. 동물 실험을 통해 새싹보리 추출물을 꾸준히..